Wirkstoff(e) Cholecalciferol (Vitamin D3)
Zulassungsland Deutschland
Hersteller mibe GmbH Arzneimittel
BetÀubungsmittel Nein
Zulassungsdatum 09.12.2015
ATC Code A11CC05
Pharmakologische Gruppe Vitamin A und D, inkl. deren Kombinationen

Zulassungsinhaber

mibe GmbH Arzneimittel

Medikamente mit gleichem Wirkstoff

Medikament Wirkstoff(e) Zulassungsinhaber
Dekristol 1000 I.E. Tabletten Cholecalciferol (Vitamin D3) mibe GmbH Arzneimittel
Multi-Sanosvit mit Eisen AscorbinsÀure (Vitamin C) Nicotinamid Dexpanthenol Dr.Kade Pharmazeutische Fabrik GmbH
Vitamin D3-Hevert Cholecalciferol (Vitamin D3) Hevert-Arzneimittel GmbH & Co.KG
Vigantol Öl 20.000 I.E./ml Cholecalciferol (Vitamin D3) P&G Health Germany GmbH
Dekristol 400 I.E. Cholecalciferol (Vitamin D3) mibe GmbH Arzneimittel

Gebrauchsinformation

Was ist es und wofĂŒr wird es verwendet?

Dekristol 800 I.E. enthÀlt Vitamin D3 (Colecalciferol) zur Regulation der Aufnahme und des Stoffwechsels von Calcium sowie des Calciumeinbaus in das Knochengewebe.

Dekristol 800 I.E. wird angewendet

  • zur Vorbeugung von ernĂ€hrungsbedingter Rachitis (ein Zustand, der die Knochenentwicklung beeintrĂ€chtigt) bei SĂ€uglingen und Kleinkindern, Neugeborenen und FrĂŒhgeborenen
  • zur Vorbeugung eines Vitamin‑D-Mangels bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern mit bekanntem Risiko
    - zusÀtzlich zu einer spezifischen Osteoporosetherapie (Abnahme der Knochendichte) bei
    Patienten mit Vitamin‑D-Mangel oder Risiko eines Vitamin‑D-Mangels.

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Was mĂŒssen Sie vor dem Gebrauch beachten?

Dekristol 800 I.E. darf nicht eingenommen werden,

  • wenn Sie allergisch gegen Colecalciferol oder einen der in Abschnitt 6. genannten sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sind
  • wenn Sie unter HyperkalzĂ€mie (erhöhte Calciumkonzentration im Blut) leiden
  • wenn Sie Hyperkalzurie (erhöhte Calciumkonzentration im Harn) haben
  • wenn bei Ihnen eine Hypervitaminose D (hohe Vitamin-D-Konzentrationen im Blut) diagnostiziert wurde
  • wenn Sie Nephrokalzinose (Verkalkung des Nierengewebes) oder Nierensteine haben.

Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen

Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Dekristol 800 I.E. einnehmen. Besondere Vorsicht bei der Einnahme von Dekristol 800 I.E. ist erforderlich,

  • wenn Sie zur Bildung von calciumhaltigen Nierensteinen neigen.
  • falls bei Ihnen eine gestörte Ausscheidung von Calcium und Phosphat ĂŒber die Niere vorliegt.
  • wenn Sie mit Arzneimitteln zur Förderung der Harnausscheidung (Benzothiadiazin-Derivate) behandelt werden.
  • wenn Ihre BewegungsfĂ€higkeit stark eingeschrĂ€nkt ist, da in diesem Fall das Risiko einer HyperkalzĂ€mie (erhöhte Calciumkonzentration im Blut) und Hyperkalzurie (erhöhte Calciumkonzentration im Harn) besteht.
  • falls Sie unter Sarkoidose leiden (eine spezifische Erkrankung, welche das Bindegewebe in Lunge, Haut und Gelenken angreift), da das Risiko einer verstĂ€rkten Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form besteht.
    In diesem Fall sollten bei Ihnen die Calciumspiegel im Blut und Urin ĂŒberwacht werden.
  • wenn Ihr Parathormon-Haushalt gestört ist (Pseudohypoparathyreoidismus), da der Vitamin-D- Bedarf durch die phasenweise normale Vitamin-D-Empfindlichkeit herabgesetzt sein kann. Dann besteht das Risiko einer lang dauernden Überdosierung. Hierzu stehen leichter steuerbare Wirkstoffe mit Vitamin-D-AktivitĂ€t zur VerfĂŒgung.

Wenn Ihre Nierenfunktion gestört ist und Sie mit Dekristol 800 I.E. behandelt werden, sollte Ihr Arzt die Auswirkung der Behandlung auf den Calcium- und Phosphathaushalt ĂŒberwachen.

Wenn andere Vitamin-D-haltige Arzneimittel verordnet werden, muss die Dosis an Vitamin D von Dekristol 800 I.E. berĂŒcksichtigt werden. ZusĂ€tzliche Verabreichungen von Vitamin D oder Calcium sollten nur unter Ă€rztlicher Überwachung erfolgen. In solchen FĂ€llen mĂŒssen die Calciumspiegel im Blut und Urin ĂŒberwacht werden.

Tagesdosen ĂŒber 500 I.E.
WĂ€hrend einer Langzeitbehandlung mit Dekristol 800 I.E. in Dosen ĂŒber 500 I.E. tĂ€glich sollten die Calciumspiegel im Blut und im Urin ĂŒberwacht werden und die Nierenfunktion durch Messung des Serumkreatinins ĂŒberprĂŒft werden. Diese Überwachung ist besonders wichtig bei Ă€lteren Patienten und bei gleichzeitiger Behandlung mit Herzglykosiden (Arzneimittel zur Förderung der Funktion der Herzmuskulatur) oder Diuretika (Arzneimittel zur Förderung der Harnausscheidung). Bei Anzeichen einer verminderten Nierenfunktion muss die Dosis verringert oder die Behandlung unterbrochen werden. Falls eine HyperkalzĂ€mie oder Hyperkalzurie (Calciumgehalt im Harn mehr als 7,5 mmol/24 Stunden entsprechend 300 mg/24 Stunden) auftritt, muss die Behandlung unterbrochen werden.

Neugeborene, SĂ€uglinge und Kleinkinder

Dekristol 800 I.E. sollte bei Neugeborenen, SĂ€uglingen und Kleinkindern nur mit besonderer Vorsicht

angewendet werden, da diese die Tabletten möglicherweise nicht schlucken können. Es wird empfohlen, stattdessen die Tabletten wie angegeben aufzulösen (siehe Abschnitt 3. „Wie ist Dekristol

800 I.E. einzunehmen?“) oder Tropfen zu verwenden.

Einnahme von Dekristol 800 I.E. zusammen mit anderen Arzneimitteln

Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen/anwenden, kĂŒrzlich andere Arzneimittel eingenommen/angewendet haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen/anzuwenden.

Die Wirkung von Dekristol 800 I.E. kann durch gleichzeitige Anwendung folgender Arzneimittel beeintrÀchtigt werden:

  • Phenytoin (Arzneimittel zur Behandlung von Epilepsie) oder Barbiturate (Arzneimittel zur Behandlung von Epilepsie und Schlafstörungen sowie zur Narkose)
  • Glukokortikoide (Arzneimittel zur Behandlung bestimmter allergischer Erkrankungen)
  • Rifampicin und Isoniazid (Arzneimittel zur Behandlung der Tuberkulose)
  • Ionenaustauscher wie Colestyramin (Arzneimittel zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels), AbfĂŒhrmittel (Laxantien) mit flĂŒssigem Paraffin
  • Actinomycin (Arzneimittel zur Behandlung von Krebserkrankungen)
  • Imidazol (Arzneimittel zur Behandlung von Pilzerkrankungen)
  • Orlistat (Arzneimittel zur Behandlung von Übergewicht).

Die Wirkung/Nebenwirkungen von Dekristol 800 I.E. können durch die gleichzeitige Anwendung folgender Arzneimittel verstÀrkt werden:

  • Vitamin-D-Metabolite oder -Analoga (z. B. Calcitriol):
    Eine Kombination mit Dekristol 800 I.E. wird nur in AusnahmefĂ€llen empfohlen. Die Calciumspiegel im Blut sollten ĂŒberwacht werden.
  • Arzneimittel zur Förderung der Harnausscheidung (Thiazid-Diuretika):
    Die Verringerung der Calciumausscheidung ĂŒber die Niere kann zu erhöhten Calciumkonzentrationen im Blut (HyperkalzĂ€mie) fĂŒhren. Die Calciumspiegel im Blut und im Urin sollten daher wĂ€hrend einer Langzeitbehandlung ĂŒberwacht werden.

Das Nebenwirkungsrisiko folgender Arzneimittel kann durch die gleichzeitige Anwendung von Dekristol 800 I.E. erhöht sein:

Herzglykoside (Arzneimittel zur Förderung der Funktion der Herzmuskulatur): Das Risiko fĂŒr Herzrhythmusstörungen kann infolge einer Erhöhung der Calciumspiegel im Blut wĂ€hrend der Behandlung mit Vitamin D zunehmen. In solchen FĂ€llen sollte der behandelnde Arzt eine EKG-Überwachung sowie eine Kontrolle der Calciumkonzentrationen im Blut und im Urin sowie des Medikamentenspiegels im Blut durchfĂŒhren.

Einnahme von Dekristol 800 I.E. zusammen mit Nahrungsmitteln und GetrÀnken

Dekristol 800 I.E. sollte zusammen mit Speisen und GetrÀnken eingenommen werden.

Schwangerschaft und Stillzeit

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie vermuten, schwanger zu sein oder beabsichtigen, schwanger zu werden, fragen Sie vor der Einnahme dieses Arzneimittels Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

Schwangerschaft
Dekristol 800 I.E. kann in der Schwangerschaft eingenommen werden, wenn Ihr Arzt es fĂŒr unbedingt erforderlich hĂ€lt.

WĂ€hrend der Schwangerschaft sollte die tĂ€gliche Dosis 4000 I.E. nicht ĂŒberschreiten.

Überdosierungen von Vitamin D in der Schwangerschaft mĂŒssen verhindert werden, da eine langanhaltende HyperkalzĂ€mie (erhöhte Calciumkonzentration im Blut) zu körperlicher und geistiger Behinderung sowie angeborenen Herz- und Augenerkrankungen des Kindes fĂŒhren kann.

Stillzeit

Dekristol 800 I.E. kann bei Vitamin-D-Mangel oder wenn der Arzt es fĂŒr erforderlich hĂ€lt, wĂ€hrend der Stillzeit eingenommen werden. Vitamin D und seine Stoffwechselprodukte gehen in die Muttermilch ĂŒber. Dies sollte bei Verabreichung von zusĂ€tzlichem Vitamin D an SĂ€uglinge berĂŒcksichtigt werden.

VerkehrstĂŒchtigkeit und FĂ€higkeit zum Bedienen von Maschinen

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Dekristol 800 I.E. die VerkehrstĂŒchtigkeit und die FĂ€higkeit zum Bedienen von Maschinen beeinflusst.

Dekristol 800 I.E. enthÀlt Lactose und Sucrose

Bitte nehmen Sie Dekristol 800 I.E. erst nach RĂŒcksprache mit Ihrem Arzt ein, wenn Ihnen bekannt ist, dass Sie unter einer UnvertrĂ€glichkeit gegenĂŒber bestimmten Zuckern leiden.

Dekristol 800 I.E. enthÀlt Natrium

Dieses Arzneimittel enthÀlt weniger als 1 mmol (23 mg) Natrium pro Tablette, d. h., es ist nahezu

„natriumfrei“.

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Wie wird es angewendet?

Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach der mit Ihrem Arzt oder Apotheker getroffenen Absprache ein. Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind.

Die empfohlene Dosis betrÀgt:

Anwendung bei Erwachsenen

Vorbeugung eines Vitamin‑D-Mangels mit bekanntem Risiko

TĂ€glich Âœ - 1 Tablette Dekristol 800 I.E. (entsprechend 10 - 20 Mikrogramm oder 400 - 800 I.E. Vitamin D3).

ZusĂ€tzlich zu einer spezifischen Osteoporosetherapie bei Patienten mit Vitamin‑D-Mangel oder Risiko eines Vitamin‑D-Mangels
TĂ€glich 1 Tablette Dekristol 800 I.E. (entsprechend 20 Mikrogramm oder 800 I.E. Vitamin D3).

Anwendung bei FrĂŒhgeborenen, Neugeborenen, SĂ€uglingen und Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen

Vorbeugung eines Vitamin‑D-Mangels (bzw. ernĂ€hrungsbedingter Rachitis)

FrĂŒhgeborene:

  • mit einem Geburtsgewicht > 1500 g: Âœ Tablette Dekristol 800 I.E. tĂ€glich (entsprechend 10 Mikrogramm oder 400 I.E. Vitamin D3)
  • mit einem Geburtsgewicht < 1500 g (700 - 1500 g): 1 Tablette Dekristol 800 I.E. tĂ€glich (entsprechend 20 Mikrogramm oder 800 I.E. Vitamin D3).

Die Dosierung ist vom behandelnden Arzt festzulegen.

Neugeborene, SĂ€uglinge und Kleinkinder (bis zu 23 Monate):

TĂ€glich Âœ Tablette Dekristol 800 I.E. (entsprechend 10 Mikrogramm oder 400 I.E. Vitamin D3). Vorbeugung eines Vitamin‑D-Mangels mit bekanntem Risiko

Kinder und Jugendliche (2 - 17 Jahre):

TĂ€glich Âœ - 1 Tablette Dekristol 800 I.E. (entsprechend 10 - 20 Mikrogramm oder 400 - 800 I.E. Vitamin D3).

Art und Dauer der Anwendung

Bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Die Tablette kann in gleiche Dosen geteilt werden.

Nehmen Sie die Tabletten mit ausreichend Wasser ein, vorzugsweise wĂ€hrend einer Mahlzeit. Über die notwendige Dauer der Anwendung befragen Sie bitte Ihren Arzt.

Bei Neugeborenen, SĂ€uglingen und Kleinkindern
Die Tablette auf einem Teelöffel mit Wasser oder Milch zerfallen lassen und die aufgelöste Tablette dem Kind direkt, am besten wÀhrend einer Mahlzeit, in den Mund geben. Der Zerfall der Tablette dauert 1-2 Minuten. Durch leichtes Bewegen des Teelöffels lÀsst sich der Zerfall beschleunigen.

Der Zusatz der Tabletten zu einer Flaschen- oder Breimahlzeit fĂŒr SĂ€uglinge ist nicht zu empfehlen, da hierbei keine vollstĂ€ndige Vitamin-D-Zufuhr garantiert werden kann.

Sofern die Tabletten dennoch in der Nahrung verabreicht werden sollen, erfolgt die Zugabe erst nach Aufkochen und anschließendem AbkĂŒhlen der Nahrung. Bei der Verwendung vitaminisierter Nahrung ist die darin enthaltene Vitamin-D-Menge zu berĂŒcksichtigen.

SÀuglinge erhalten Dekristol 800 I.E. von der zweiten Lebenswoche an bis zum Ende des ersten Lebensjahres. Im zweiten Lebensjahr sind weitere Gaben von Dekristol 800 I.E. zu empfehlen, vor allem wÀhrend der Wintermonate.

Tagesdosen ĂŒber 500 I.E.

WĂ€hrend einer Langzeitbehandlung mit Dekristol 800 I.E. in Tagesdosen ĂŒber 500 I.E. sollten die Calciumspiegel im Blut und im Urin regelmĂ€ĂŸig ĂŒberwacht werden und die Nierenfunktion durch Messung des Serumkreatinins ĂŒberprĂŒft werden. Gegebenenfalls ist eine Dosisanpassung oder eine Unterbrechung der Behandlung entsprechend den Blutcalciumwerten vorzunehmen.

Wenn Sie eine grĂ¶ĂŸere Menge von Dekristol 800 I.E. eingenommen haben, als Sie sollten

Wenn Sie oder Ihr Kind eine grĂ¶ĂŸere Menge von Dekristol 800 I.E. eingenommen haben als Sie sollten, verstĂ€ndigen Sie sofort einen Arzt.

Die Anzeichen einer Überdosierung sind wenig charakteristisch und Ă€ußern sich in Übelkeit, Erbrechen, anfangs oft DurchfĂ€llen, spĂ€ter Verstopfung, Appetitlosigkeit, Mattigkeit, Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen, Arrhythmien (unregelmĂ€ĂŸiger Herzschlag), AzotĂ€mie (erhöhte Stickstoffkonzentration im Blut), gesteigertem Durst, erhöhtem Harndrang und in der Endphase Austrocknung.

Befragen Sie bitte Ihren Arzt zu den Anzeichen einer Überdosierung von Vitamin D. Ein spezielles Gegenmittel existiert nicht.

Ihr Arzt wird die notwendigen Gegenmaßnahmen einleiten.

Wenn Sie die Einnahme von Dekristol 800 I.E. vergessen haben

Nehmen Sie nicht die doppelte Menge ein, wenn Sie die vorherige Einnahme vergessen haben.

Wenn Sie die Einnahme von Dekristol 800 I.E. abbrechen

Bei einer Unterbrechung oder vorzeitigem Ende der Behandlung können sich Ihre Beschwerden wieder verschlechtern oder erneut auftreten. Befragen Sie hierzu bitte Ihren Arzt.

Wenn Sie weitere Fragen zur Einnahme dieses Arzneimittels haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

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Was sind mögliche Nebenwirkungen?

Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten mĂŒssen.

Die HĂ€ufigkeiten der Nebenwirkungen sind nicht bekannt, da keine grĂ¶ĂŸeren klinischen Studien durchgefĂŒhrt wurden, die eine AbschĂ€tzung der HĂ€ufigkeiten erlauben.

Brechen Sie die Einnahme von Dekristol 800 I.E. ab und verstÀndigen Sie sofort Ihren Arzt, wenn eines der folgenden Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion auftritt:

  • geschwollenes Gesicht, Anschwellen der Lippen, der Zunge oder des Rachens
  • Schluckstörungen
  • Nesselausschlag und Atembeschwerden.

Folgende Nebenwirkungen können auftreten:

  • erhöhte Calciumkonzentration im Blut (HyperkalzĂ€mie) und erhöhte Calciumkonzentration im Urin (Hyperkalzurie)
  • Beschwerden im Magen-Darm-Trakt wie Verstopfung, BlĂ€hungen, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Durchfall
  • Überempfindlichkeitsreaktionen wie Juckreiz, Hautausschlag oder Nesselsucht.

Meldung von Nebenwirkungen

Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch fĂŒr Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind.

Sie können Nebenwirkungen auch direkt dem Bundesinstitut fĂŒr Arzneimittel und Medizinprodukte, Abt. Pharmakovigilanz, Kurt-Georg-Kiesinger-Allee 3, D-53175 Bonn, Website: www.bfarm.de anzeigen.

Indem Sie Nebenwirkungen melden, können Sie dazu beitragen, dass mehr Informationen ĂŒber die Sicherheit dieses Arzneimittels zur VerfĂŒgung gestellt werden.

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Wie soll es aufbewahrt werden?

Bewahren Sie dieses Arzneimittel fĂŒr Kinder unzugĂ€nglich auf.

Sie dĂŒrfen dieses Arzneimittel nach dem auf dem Blister und dem Umkarton nach „verw. bis:“ bzw. „verwendbar bis:“ angegebenen Verfalldatum nicht mehr verwenden. Das Verfalldatum bezieht sich

auf den letzten Tag des angegebenen Monats.

Nicht ĂŒber 25 °C lagern.

Die Blister im Umkarton aufbewahren, um den Inhalt vor Licht zu schĂŒtzen.

Entsorgen Sie Arzneimittel niemals ĂŒber das Abwasser (z. B. nicht ĂŒber die Toilette oder das Waschbecken). Fragen Sie in Ihrer Apotheke, wie das Arzneimittel zu entsorgen ist, wenn Sie es nicht mehr verwenden. Sie tragen damit zum Schutz der Umwelt bei. Weitere Informationen finden Sie unter www.bfarm.de/arzneimittelentsorgung.

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Weitere Informationen

Was Dekristol 800 I.E. enthÀlt

  • Der Wirkstoff ist: Colecalciferol.
    Eine Tablette enthÀlt 20 Mikrogramm Colecalciferol (Vitamin D3, entsprechend 800 I.E., als Colecalciferol-Trockenkonzentrat).
  • Die sonstigen Bestandteile sind:
    Lactose-Monohydrat, mikrokristalline Cellulose, MaisstÀrke, StÀrke[hydrogen-2-(oct-1-en-1- yl)butandioat]-Natriumsalz, CarboxymethylstÀrke-Natrium (Typ A) (Ph.Eur.), Sucrose (Zucker), hochdisperses Siliciumdioxid, Magnesiumstearat (Ph.Eur.) [pflanzlich], Natriumascorbat, mittelkettige Triglyceride, all-rac-alpha-Tocopherol.

Wie Dekristol 800 I.E. aussieht und Inhalt der Packung

Dekristol 800 I.E. ist eine weiße bis gelbliche, lĂ€nglich gewölbte Tablette mit Bruchkerbe.

Dekristol 800 I.E. ist in Packungen mit 20, 50, 100 und 200 Tabletten erhĂ€ltlich. Es werden möglicherweise nicht alle PackungsgrĂ¶ĂŸen in den Verkehr gebracht.

Pharmazeutischer Unternehmer und Hersteller mibe GmbH Arzneimittel

MĂŒnchener Straße 15 06796 Brehna

Tel.: 034954/247-0 Fax: 034954/247-100

Dieses Arzneimittel ist in den Mitgliedsstaaten des EuropÀischen Wirtschaftsraumes (EWR) unter den folgenden Bezeichnungen zugelassen:

Deutschland: Dekristol 800 I.E. Tabletten

Diese Packungsbeilage wurde zuletzt ĂŒberarbeitet im Oktober 2020.

Sonstige Hinweise

Vitamin D hat vielfĂ€ltige Funktionen im menschlichen Körper. Es ist wichtig fĂŒr die Knochengesundheit durch Mineralisierung des Knochens, sowie fĂŒr die Muskelentwicklung und Muskelkraft. Es reguliert den Calcium- und Phosphatstoffwechsel und ist auch an weiteren StoffwechselvorgĂ€ngen im Körper beteiligt.

Die deutsche Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung (DGE) empfiehlt eine tĂ€gliche Vitamin-D-Zufuhr von bis zu 800 I.E. (Internationalen Einheiten). Dieser Referenzwert fĂŒr die Vitamin-D-Zufuhr ist als SchĂ€tzwert unter der Annahme einer fehlenden körpereigenen Synthese anzusehen.

Generell gibt es zwei Wege, um dem Körper Vitamin D zuzufĂŒhren:

  1. durch Sonnenlicht
  2. ĂŒber die ErnĂ€hrung

1. Sonnenlicht

Die Vitamin-D-Produktion im Körper erfolgt ĂŒber Sonnenbestrahlung der Haut. Bei regelmĂ€ĂŸigem Aufenthalt im Freien wird der Großteil des Vitamin D vom Körper selbst gebildet und zwar zu ca. 80 - 90 %.

Die körpereigene Bildung schwankt von Mensch zu Mensch und ist von weiteren Faktoren, wie dem Breitengrad und der Jahreszeit, abhĂ€ngig. Es wird empfohlen, sich insgesamt ca. 5 bis 25 Minuten pro Tag mit unbedecktem Gesicht, HĂ€nden und grĂ¶ĂŸeren Teilen von Armen und Beinen der Sonne auszusetzen.

Zu den Risikogruppen fĂŒr eine Unterversorgung gehören Menschen, die sich kaum oder gar nicht im Freien aufhalten oder nur mit bedecktem Körper nach draußen gehen. Außerdem zĂ€hlen zu den Risikogruppen Menschen mit einer dunklen Hautfarbe, da sie weniger Vitamin D bilden können. Eine weitere wichtige Risikogruppe sind Ă€ltere Menschen, da die Vitamin-D-Bildung im Alter deutlich abnimmt. Außerdem zĂ€hlen SĂ€uglinge zu den Risikogruppen fĂŒr eine Vitamin-D-Unterversorgung, da SĂ€uglinge grundsĂ€tzlich nicht einer direkten Sonnenbestrahlung ausgesetzt werden sollen.

Außerdem ist zu berĂŒcksichtigen, dass Pflegeprodukte mit hohen Lichtschutzfaktoren ebenfalls in hohem Maße die Vitamin-D-Produktion beeintrĂ€chtigen (bei LSF von 10 bereits Verringerung um 95 %).

2. ErnÀhrung
Die Vitamin-D-Zufuhr ĂŒber die ErnĂ€hrung mit den ĂŒblichen Lebensmitteln hat nur einen relativ geringen Anteil (10 bis 20 Prozent) an der Vitamin-D-Versorgung.

Es gibt nur wenige Lebensmittel, meist tierischer Herkunft, die Vitamin D in nennenswerten Mengen enthalten. Dazu gehören insbesondere Fettfische (z. B. Lachs, Hering, Makrele) und in deutlich geringerem Maße Leber, Margarine (mit Vitamin D angereichert), Eigelb und einige Speisepilze.

Wenn eine gezielte Verbesserung der Versorgung, insbesondere bei Risikogruppen, weder durch die körpereigene Vitamin-D-Bildung durch Sonnenbestrahlung noch durch die ErnÀhrung zu erreichen ist, empfiehlt sich die zusÀtzliche Einnahme von Vitamin-D-PrÀparaten.

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Zuletzt aktualisiert: 06.07.2022

Quelle: Dekristol 800 I.E. Tabletten - Beipackzettel

Wirkstoff(e) Cholecalciferol (Vitamin D3)
Zulassungsland Deutschland
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BetÀubungsmittel Nein
Zulassungsdatum 09.12.2015
ATC Code A11CC05
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Die dargestellten Inhalte ersetzen nicht die originale Beipackzettel des Arzneimittels, insbesondere im Bezug auf Dosierung und Wirkung der einzelnen Produkte. Wir können fĂŒr die Korrektheit der Daten keine Haftung ĂŒbernehmen, da die Daten zum Teil automatisch konvertiert wurden. FĂŒr Diagnosen und bei anderen gesundheitlichen Fragen ist immer ein Arzt zu kontaktieren. Weitere Informationen zu diesem Thema sind hier zu finden