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Melatonin - Einschlafen auf Knopfdruck? Was das „Schlafhormon“ wirklich kann
Lange Tage, spätes Abendlicht und unregelmäßige Schlafenszeiten bringen unsere innere Uhr aus dem Takt. Immer mehr Menschen setzen deshalb auf Melatonin, das sogenannte Schlafhormon, als sanfte Einschlafhilfe. Bei apotheke.at, einer der führenden Online-Apotheken Österreichs, zeigt sich der Trend deutlich: Vor allem Konsument:innen unter 40 greifen vermehrt zu Melatonin-Tabletten, Sprays oder Tropfen.
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