Ferro

Noções básicas

O ferro é um importante mineral e micronutriente vital para o corpo humano. Desempenha um papel crucial na formação da hemoglobina, o pigmento vermelho do sangue que é responsável pelo transporte de oxigénio no corpo. Uma carência de ferro pode, por conseguinte, provocar anemia, fadiga e diminuição do rendimento.

Em medicina, o ferro é frequentemente utilizado como suplemento alimentar para tratar ou prevenir as carências de ferro. O ferro é também utilizado em determinadas doenças em que a necessidade de ferro é maior, como a anemia. É importante que o ferro seja tomado sob supervisão médica para garantir a dosagem correcta e evitar possíveis efeitos secundários.

Alimentos como a carne, o peixe, as leguminosas e os produtos de cereais integrais são boas fontes de ferro.

Efeito

O ferro é necessário para manter uma saúde óptima, especialmente para a formação de glóbulos vermelhos, que transportam o oxigénio pelo corpo. Uma deficiência de ferro significa que o organismo não consegue produzir glóbulos vermelhos saudáveis em quantidade suficiente. A anemia por deficiência de ferro ocorre quando as reservas de ferro do organismo caem para um nível demasiado baixo e o ferro armazenado não é suficiente para suportar a produção normal de glóbulos vermelhos. A ingestão insuficiente de ferro na alimentação, a absorção deficiente de ferro, as hemorragias, a gravidez ou a perda de ferro pela urina podem provocar uma deficiência de ferro. Os sintomas da anemia por deficiência de ferro incluem fadiga, falta de ar, palpitações, tonturas e dores de cabeça. A toma de ferro sob a forma de suplementos, como o sulfato ferroso, permite que os níveis de ferro subam mais rapidamente quando a ingestão alimentar e as reservas de ferro são insuficientes.

O ferro administrado por via oral tem uma biodisponibilidade muito diferente consoante a circunstância, que depende, entre outros factores, da valência do ferro (Fe2+ ou Fe3+), da ingestão alimentar e do grau de carência de ferro. O ferro bivalente é mais solúvel e, por conseguinte, tem normalmente uma biodisponibilidade mais elevada do que o ferro trivalente (Fe3+). A absorção ocorre principalmente no intestino delgado, especialmente no duodeno e no jejuno proximal. Cerca de 60 % do ferro é absorvido pelos eritrócitos. O resto do ferro encontra-se no tecido muscular (como parte da mioglobina) e numa variedade de enzimas diferentes, bem como na sua forma de armazenamento, a ferritina.

Dosage

Tome sempre a denominação da substância ativa exatamente como descrito no folheto informativo ou exatamente como o seu médico lhe disse.

A dose diária habitualmente recomendada para adultos situa-se entre 10 mg e 15 mg, consoante o sexo, a idade e o peso.

Os produtos que contêm ferro apresentam um risco de sobredosagem, especialmente nas crianças.

Efeitos secundários

Podem ocorrer os seguintes efeitos secundários:

Interacções

Podem ocorrer interacções se os seguintes medicamentos forem tomados ao mesmo tempo:

Podem também ocorrer interacções se os seguintes alimentos forem tomados ao mesmo tempo:

  • café
  • chá preto
  • ovos
  • leite
  • produtos lácteos
  • alimentos vegetarianos

Em geral, as interacções podem ser evitadas tomando-os com cerca de 3 horas de intervalo do ferro.

Contra-indicações

O ferro NÃO deve ser tomado nos seguintes casos

  • em caso de alergia ao ferro
  • doenças de armazenamento do ferro (hemocromatose, hemossiderose, hemólise crónica)
  • perturbações do metabolismo do ferro (anemia sideroacrítica, anemia do chumbo, talassemia)
  • anemia perniciosa ou outras formas de anemia
  • em certas doenças intestinais (diverticulose)
  • em caso de transfusões sanguíneas repetidas

Restrição de idade

No caso dos preparados de ferro, siga sempre a prescrição do seu médico, o folheto informativo ou informe-se na sua farmácia.

Em princípio, o ferro pode ser tomado em qualquer idade, mas nem todas as preparações de ferro são aprovadas para crianças de qualquer idade.

Os produtos que contêm ferro comportam um risco de sobredosagem, nomeadamente nas crianças.

Gravidez e aleitamento

Na gravidez e no aleitamento , recomenda-se a monitorização regular dos níveis de ferro, uma vez que as necessidades aumentam durante a gravidez e o aleitamento.


Propriedades químicas e físicas

Fórmula Fe
Massa Molar (g·mol−1) 55.84
Estado de agregação sólido
Densidade (g·cm−3) 7.87
Ponto de fusão (°C) 1538
Ponto de ebulição (°C) 2,861
Número CAS 7439-89-6
Número PUB 23925
Drugbank ID DB01592

Princípios editoriais

Toda a informação utilizada para o conteúdo provém de fontes verificadas (instituições reconhecidas, peritos, estudos de universidades de renome). Atribuímos grande importância à qualificação dos autores e à base científica da informação. Assim, garantimos que a nossa investigação se baseia em descobertas científicas.
Thomas Hofko

Thomas Hofko
Autor

Thomas Hofko está no último terço da sua licenciatura em farmácia e é autor e conferencista sobre temas farmacêuticos. Interessa-se particularmente pelos domínios da farmácia clínica e da fitofarmácia.

Mag. pharm. Stefanie Lehenauer

Mag. pharm. Stefanie Lehenauer
Editor

Stefanie Lehenauer tem sido escritora freelance para o Medikamio desde 2020 e estudou farmácia na Universidade de Viena. Ela trabalha como farmacêutica em Viena e a sua paixão são os medicamentos à base de ervas e os seus efeitos.

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