Ferro

O ferro é um importante mineral e micronutriente vital para o corpo humano. Desempenha um papel crucial na formação da hemoglobina, o pigmento vermelho do sangue que é responsável pelo transporte de oxigénio no corpo. Uma carência de ferro pode, por conseguinte, provocar anemia, fadiga e diminuição do rendimento.

Em medicina, o ferro é frequentemente utilizado como suplemento alimentar para tratar ou prevenir as carências de ferro. O ferro é também utilizado em determinadas doenças em que a necessidade de ferro é maior, como a anemia. É importante que o ferro seja tomado sob supervisão médica para garantir a dosagem correcta e evitar possíveis efeitos secundários.

Alimentos como a carne, o peixe, as leguminosas e os produtos de cereais integrais são boas fontes de ferro.

Tome sempre a denominação da substância ativa exatamente como descrito no folheto informativo ou exatamente como o seu médico lhe disse.

A dose diária habitualmente recomendada para adultos situa-se entre 10 mg e 15 mg, consoante o sexo, a idade e o peso.

Os produtos que contêm ferro apresentam um risco de sobredosagem, especialmente nas crianças.

Podem ocorrer os seguintes efeitos secundários:

• Escurecimento das fezes
• Dores abdominais
• Azia
• Náuseas
• prisão de ventre
• Flatulência
• Vómitos
• Diarreia

Podem ocorrer interacções se os seguintes medicamentos forem tomados ao mesmo tempo:

• Antibióticos (tetraciclinas, quinolonas, cloranfenicol).
• medicamentos que neutralizam o ácido do estômago (antiácidos)
• medicamentos que se ligam aos ácidos biliares(colestiramina)
• Medicamentos que contêm penicilamina
• Tiroxina, utilizada para tratar o hipotiroidismo
• Metildopa, para o tratamento da tensão arterial elevada
• Levodopa, para o tratamento da doença de Parkinson
• Bisfosfonatos, para o tratamento de doenças ósseas
• Sais de zinco
• Vitamina C (ácido ascórbico)
• Cálcio
• Magnésio

Podem também ocorrer interacções se os seguintes alimentos forem tomados ao mesmo tempo:

• café
• chá preto
• ovos
• leite
• produtos lácteos
• alimentos vegetarianos

Em geral, as interacções podem ser evitadas tomando-os com cerca de 3 horas de intervalo do ferro.

O ferro NÃO deve ser tomado nos seguintes casos

• em caso de alergia ao ferro
• doenças de armazenamento do ferro (hemocromatose, hemossiderose, hemólise crónica)
• perturbações do metabolismo do ferro (anemia sideroacrítica, anemia do chumbo, talassemia)
• anemia perniciosa ou outras formas de anemia
• em certas doenças intestinais (diverticulose)
• em caso de transfusões sanguíneas repetidas

No caso dos preparados de ferro, siga sempre a prescrição do seu médico, o folheto informativo ou informe-se na sua farmácia.

Em princípio, o ferro pode ser tomado em qualquer idade, mas nem todas as preparações de ferro são aprovadas para crianças de qualquer idade.

Os produtos que contêm ferro comportam um risco de sobredosagem, nomeadamente nas crianças.

Na gravidez e no aleitamento , recomenda-se a monitorização regular dos níveis de ferro, uma vez que as necessidades aumentam durante a gravidez e o aleitamento.