Basis
Pyridoxine of pyridoxol is de alcoholische vorm van vitamine B6. De in water oplosbare vitamine komt voor in vele plantaardige en dierlijke voedingsmiddelen en werd in de jaren 1930 ontdekt tijdens voedselexperimenten met ratten en later verkregen in kristallijne vorm.
Der Nährstoff ist im Körper in der biologisch aktiven Form Pyridoxalphosphat als Coenzym unter anderem beim Aminosäurenstoffwechsel beteiligt.
In einer sehr kleinen Studie von 2002 und einer Folgestudie 2018 (mit einer größeren Stichprobe) wurde festgestellt, dass sich durch eine Supplementierung mit Vitamin B6 die Traumerinnerung verbessern kann, was möglicherweise daran liegen könnte, dass Vitamin B6 die Erregung der Großhirnrinde wärend des REM-Schlafs (Traumphase) erhöht.
Pyridoxine wordt gebruikt voor de behandeling van een tekort aan vitamine B6 en voor de behandeling van misselijkheid tijdens de zwangerschap.